健康功效

苹果:除烦
香蕉:解毒

食材用料

苹果香蕉优酪乳的做法

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  1.备妥食材.

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  2.将苹果去皮切成小块与香蕉切成小块,并将其馀材料放入果汁机打匀.

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  3.优酪乳的乳酸菌以及苹果与香蕉的食物纤维含量丰富.苹果香蕉优酪乳这么简单就完成了.

小贴士

香蕉和苹果较易褐变,现打的饮品要尽速喝完.