马铃薯通心粉沙拉的做法
健康功效
火腿:健脾、补气
食材用料
马铃薯 | 火腿 |
花椰菜 | 水煮蛋 |
通心粉 | 沙拉酱 |
马铃薯通心粉沙拉的做法
1.先把马铃薯洗干净放到电锅里蒸,蒸熟透后皮会比较容易剥除,然后用汤匙把马铃薯弄成泥状,放在一旁
2.放点火腿块比较香也比较有滋味欧
也可以改放香肠3.把蛋用滚水煮熟,用汤匙弄碎
再和沙拉酱搅拌一下4.网路上说是放小黄瓜可是我忘记买小黄瓜了!
改用花椰菜也很健康唷~~要加点蔬菜才好吃!5.我写到这边才发现...我根本买错面!!
这好像不是通心粉..不过也只好将错就错了@@卷卷面也可以的,最后就是把所有材料都加到大碗拌一拌就大功告成了!
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