煎牛排的做法
健康功效
奶油:活血化瘀
食材用料
牛排 | 奶油 |
盐 |
煎牛排的做法
1.奶油加热融化
2.开中大火,煎90秒后翻面
3.再煎90秒
4.转小火加盖焖90秒
即可盛盘食用
小贴士
可以加喜欢的调味料,建议搭配盐巴、香料粉
尽量以吃到食物原味为主
牛排煎之前要回到室温,避免外焦内生
奶油:活血化瘀
牛排 | 奶油 |
盐 |
1.奶油加热融化
2.开中大火,煎90秒后翻面
3.再煎90秒
4.转小火加盖焖90秒
即可盛盘食用
可以加喜欢的调味料,建议搭配盐巴、香料粉
尽量以吃到食物原味为主
牛排煎之前要回到室温,避免外焦内生
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