admin 肉燥菇片鸡肉粥的做法
健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
| 鸡腿肉 | 青花菜 |
| 杏鲍菇 | 白饭 |
| 统一肉燥 | 盐 |
| 太白粉 | 米酒 |
| 水 |
肉燥菇片鸡肉粥的做法
1.：青花菜洗净剥小朵，杏鲍菇洗净切片，鸡肉切块用1小匙米酒、少许太白粉腌5分钟
2.：起滚水锅放入青花菜烫熟捞起，换放入鸡肉烫变色捞起沥干水分
3.：汤锅放入水及白饭、菇片煮滚，放入1大匙统一肉燥拌匀小火煮至浓稠
4.：放入鸡肉煮熟后放入青花菜，并用盐调味即可
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杏鲍菇:活血化瘀
| 鸡腿肉 | 青花菜 |
| 杏鲍菇 | 白饭 |
| 统一肉燥 | 盐 |
| 太白粉 | 米酒 |
| 水 |
1.：青花菜洗净剥小朵，杏鲍菇洗净切片，鸡肉切块用1小匙米酒、少许太白粉腌5分钟
2.：起滚水锅放入青花菜烫熟捞起，换放入鸡肉烫变色捞起沥干水分
3.：汤锅放入水及白饭、菇片煮滚，放入1大匙统一肉燥拌匀小火煮至浓稠
4.：放入鸡肉煮熟后放入青花菜，并用盐调味即可
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