健康功效

绿豆:解毒

食材用料

蜂蜜绿豆薏仁汤的做法

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  1.薏仁根绿豆洗一洗，洗干净之后分开泡大约4小时
  让绿豆催芽一下
  (照片是泡好后的)

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  2.把泡的水倒掉，将它们放在锅里，倒入5米杯的水

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  3.在电锅外锅放2.5米杯的水

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  4.电锅跳起来后，加2小匙的红砂糖，稍微提一下甜味就好，在让他们个10分钟，就可以哪出来放凉，放凉后再放冰箱冰，等想吃的时候就挖出来，依个人喜好加蜂蜜，就很美味又健康了唷!!!