健康功效

墨鱼:滋阴
虾:补肾壮阳
松子:健脑益智

食材用料

青酱海鲜意大利面的做法

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  1.水滚后加盐巴，下意大利面，按照包装盒(袋)指示煮意大利面的时间，例如8分钟。中大火，不可关成小火。

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  2.另一锅烫熟海鲜。

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  3.意大利面捞起放大碗，加进青酱，两者充分拌匀。尝尝看，可加些盐，黑胡椒粉，及起司粉调味。

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  4.面条摆进盘子。

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  5.大碗放进烫熟的海鲜，利用剩馀的酱拌一拌。

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  6.将海鲜放进步骤4的盘子上。简单又好吃～^^

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  7.罗勒去除老叶老梗。

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  8.清洗后滤干。或少量可用厨房纸巾稍微擦干。

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  9.入食物处理机，打ㄧ下，停ㄧ下，不用快速打，容易氧化变黑。

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  10.加进稍微炒香的松子。

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  11.加进蒜头。

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  12.加进橄榄油，再打一次。

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  13.最后加进起司粉，盐巴，黑胡椒粉调味。打几下即可。

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  14.写在这里也许怪怪的，但明天是冬至，用一碗汤圆，祝大家冬至吃汤圆，人团圆～^^b

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  15.做了很多造型饼干送给小朋友。也祝大家圣诞快乐！～～^^