admin 饮氧油菜高纤烩饭的做法
健康功效
油菜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 油菜 | 鸡蛋 |
| 白饭 | 饮氧品 |
| 盐 |
饮氧油菜高纤烩饭的做法
1.备料:油菜洗净切小丁
2.油菜丁与饭的比例(2:1)，不需放油直接拌炒至油菜丁出水，放入白饭炒散
3.再放入饮氧品炒香拌匀，加入蛋汁再拌匀即可。
4.美味又高纤的饮氧油菜高纤烩饭完成!!!
相关推荐
油菜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
| 油菜 | 鸡蛋 |
| 白饭 | 饮氧品 |
| 盐 |
1.备料:油菜洗净切小丁
2.油菜丁与饭的比例(2:1)，不需放油直接拌炒至油菜丁出水，放入白饭炒散
3.再放入饮氧品炒香拌匀，加入蛋汁再拌匀即可。
4.美味又高纤的饮氧油菜高纤烩饭完成!!!
0条评论