admin 花椰菜炒香菇的做法
健康功效
香菇:活血化瘀
玉米:利水
食材用料
| 花椰菜 | 香菇 |
| 玉米 | 大蒜 |
| 油 | 盐 |
花椰菜炒香菇的做法
1.、花椰菜先用水串烫到变色即可。2、花椰菜、香菇切到适当入口的大小
2.大蒜先丢进锅里爆香
3.、将香菇及花椰菜倒入拌炒。2、加盐调味，拌炒到香菇热软即可装盘。
4.为了摆盘好看，很假掰的切了玉米在旁边"逗热闹"
香菇:活血化瘀
玉米:利水
| 花椰菜 | 香菇 |
| 玉米 | 大蒜 |
| 油 | 盐 |
1.、花椰菜先用水串烫到变色即可。2、花椰菜、香菇切到适当入口的大小
2.大蒜先丢进锅里爆香
3.、将香菇及花椰菜倒入拌炒。2、加盐调味，拌炒到香菇热软即可装盘。
4.为了摆盘好看，很假掰的切了玉米在旁边"逗热闹"
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