厚生厨房豆酥鱼片的做法
健康功效
芹菜:活血化瘀
食材用料
鲈鱼片 | 芹菜 |
豆酥 | 地瓜粉 |
葱 | 蒜 |
盐 | 白胡椒粉 |
厚生厨房豆酥鱼片的做法
1.将鱼片两面裹上薄薄的地瓜粉。芹菜洗净切末备用。葱切末备用。蒜切末备用。
2.锅内热油,用中火将鱼片煎至两面呈现金黄色起锅备用。
3.将豆酥以小火先炒过,再加入芹菜末、葱末、蒜末爆香,再放入适量的盐、白胡椒粉调味即成。
芹菜:活血化瘀
鲈鱼片 | 芹菜 |
豆酥 | 地瓜粉 |
葱 | 蒜 |
盐 | 白胡椒粉 |
1.将鱼片两面裹上薄薄的地瓜粉。芹菜洗净切末备用。葱切末备用。蒜切末备用。
2.锅内热油,用中火将鱼片煎至两面呈现金黄色起锅备用。
3.将豆酥以小火先炒过,再加入芹菜末、葱末、蒜末爆香,再放入适量的盐、白胡椒粉调味即成。
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