孕婦能喝薑湯嗎-彩牛養生
薑是一種具有芳香及辛辣刺激性氣味的草本植物,除瞭含有豐富的薑油酮、薑酚以外,同時還富含蛋白質、維生素、多糖及多種微量元素。那麼,孕婦能喝薑湯嗎?接下來為大傢解答一下。
孕婦能喝薑湯嗎
孕婦可以適量喝薑湯,因為薑湯的主要成分是薑,薑既可以作為烹飪的食材,也可供藥用。孕婦飲用薑湯可以溫中散寒、暖胃止吐、止咳、解毒,對於孕期感冒有非常好的療效。另外,孕婦喝點薑湯對胎兒並沒有太大影響,孕婦喝薑湯可以治療傷風感冒,消暑、解熱,還能治療腰肩疼痛。薑湯雖好,但是也要適量,因為薑湯喝多瞭,容易導致孕婦上火;而且薑含有促進血液循環、舒筋活血的功效,如果孕婦屬於虛熱的體質,最好不要喝,以免對胎寶寶產生不利的影響。
知識拓展:薑湯的功效與作用
1、延緩衰老
生薑中含有豐富的薑辣素,薑辣素能夠清除人體內的自由基,所以喝薑湯能夠延緩人體的衰老,經常食用薑湯對老年斑有一定的祛除效果。
2、驅寒解表
薑性溫,味辛,入脾、胃、肺經,具有驅寒解表的功效,並且能夠溫中止嘔、溫肺止咳,對於感染風寒、脾胃虛寒或腹痛腹瀉等癥狀有很好的療效,但對於陰虛火旺、目赤內熱的人群來說,不宜長期進行食用。
3、健脾開胃
在吃飯前飲用薑湯能夠促進唾液和胃腸道消化液的分泌,從而增加腸胃的蠕動並增進食欲,因此薑湯具有開胃健脾的作用。
4、消炎抑菌
生薑還具有消炎抑菌的作用,因此對於患有腸胃炎的患者來說,適量服用薑湯能夠在一定程度上緩解炎癥。 常見的消炎抑菌食物還有紫蘇、魚腥草、苦瓜、大蒜等。
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