admin 乌贼镶肉卷的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
干香菇:化痰
食材用料
| 乌贼 | 猪绞肉 |
| 红萝卜 | 干香菇 |
| 蛋 | 青葱 |
| 太白粉 | 盐 |
| 酱油 | 白胡椒粉 |
| 香油 |
乌贼镶肉卷的做法
1.红萝卜削皮切小丁，香菇用水泡软切小丁，青葱切葱花
2.绞肉加入步骤一的材料及所有调味料及蛋1颗搅拌均匀
3.乌贼剥薄膜，取下头足清除内脏，在腹内抹上少许太白粉后塞入肉馅并用牙籤封住头尾
4.起一蒸锅，放入乌贼肉卷用大火蒸15分钟，取出放凉后切片摆盘即完成
红萝卜:活血化瘀
干香菇:化痰
| 乌贼 | 猪绞肉 |
| 红萝卜 | 干香菇 |
| 蛋 | 青葱 |
| 太白粉 | 盐 |
| 酱油 | 白胡椒粉 |
| 香油 |
1.红萝卜削皮切小丁，香菇用水泡软切小丁，青葱切葱花
2.绞肉加入步骤一的材料及所有调味料及蛋1颗搅拌均匀
3.乌贼剥薄膜，取下头足清除内脏，在腹内抹上少许太白粉后塞入肉馅并用牙籤封住头尾
4.起一蒸锅，放入乌贼肉卷用大火蒸15分钟，取出放凉后切片摆盘即完成
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