紫薯麻糬的做法,第1张

紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬,第2张

健康功效

红豆沙:活血化瘀

食材用料

糯米粉 450g红豆沙 500g相克食物
椰子粉 适量 紫番薯泥 600g
适量

紫薯麻糬的做法

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解1,第3张

    1.红豆洗净后,倒入电锅内锅加八分满的水,外锅2碗水,煮熟后滤干红豆汤,倒入平底锅里,炒至水份干了差不多,倒入麦芽糖,砂糖,油,炒软即可起锅放凉,不要放在锅里,锅还有温度,会把红豆沙变得更干。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解2,第4张

    2.紫番薯切片,放电锅蒸熟放凉。跟糯米粉放在盆中搓揉。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解3,第5张

    3.揉三片压扁的剂子,放在煮滚的水中,浮起就可捞起。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解4,第6张

    4.放在原来的盆中。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解5,第7张

    5.搓揉成光滑面团。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解6,第8张

    6.切成剂子。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解7,第9张

    7.用刀背或铲子压平,再用手指将边边压薄。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解8,第10张

    8.包入红豆沙,放进蒸笼,表面刷少许的油。

  • 紫薯麻糬的做法,紫薯麻糬的做法图解9,第11张

    9.大火蒸12~15分钟,蒸熟后,沾上椰子粉即可。

小贴士



可以沾花生粉,芝麻粉.....

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