麻油枸杞炒鲜菇的做法
健康功效
金针菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
综合菇 | 金针菇 |
秋葵 | 枸杞 |
彩色甜椒 | 葱 |
姜 | 麻油 |
米酒 | 海盐 |
麻油枸杞炒鲜菇的做法
1.准备所有食材。
2.放入麻油,姜片及葱白,煸出香气。
3.放入菇类稍做拌炒,加入50cc的米酒,将菇类炒软。
4.加入枸杞及剩馀的50cc米酒併加入海盐调味。
5.将甜椒,秋葵,葱段加入,稍做翻炒,即可熄火。
6.加了时蔬的菇菇,不但颜色漂亮,口感也能兼顾。
金针菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
综合菇 | 金针菇 |
秋葵 | 枸杞 |
彩色甜椒 | 葱 |
姜 | 麻油 |
米酒 | 海盐 |
1.准备所有食材。
2.放入麻油,姜片及葱白,煸出香气。
3.放入菇类稍做拌炒,加入50cc的米酒,将菇类炒软。
4.加入枸杞及剩馀的50cc米酒併加入海盐调味。
5.将甜椒,秋葵,葱段加入,稍做翻炒,即可熄火。
6.加了时蔬的菇菇,不但颜色漂亮,口感也能兼顾。
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