健康功效

八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中

食材用料

自制五香酱肘子的做法

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  1.准备材料

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  2.将肘子的骨头剔掉

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  3.将肘子撒上适量胡椒粉、五香粉、均匀抹上一汤勺豆瓣酱（黄酱）腌渍2小时入味

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  4.腌好后放入水中大火煮开，捞出冲洗干净浮沫，沥干水分备用

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  5.高压锅中放水，没过肘子一半即可，倒入料酒一汤勺、豆瓣酱一汤勺、冰糖一汤勺、生抽一大勺和老抽一汤勺，放入葱姜、八角、桂皮和适量五香粉，放入适量盐调味，用高压锅煮开后压20分钟即可

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  6.卤好的肘子趁热用纱布大力包裹，晾凉后放入冰箱冷藏一夜

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  7.将定型的肘子切片

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  8.摆盘，可蘸蒜泥食用

小贴士

1、肘子的调味不是一成不变的，根据自己的口味，斟酌用料
2、煮好的肘子一定要用力包裹定型，比较起生着捆绑来的确费事，但是这样容易入味。