健康功效

菠萝:活血化瘀

食材用料

菠萝颗粒果酱的做法

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  1.将菠萝去皮后切丁

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  2.过水

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  3.沥干

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  4.将菠萝丁和糖一起放入砂锅

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  5.开火熬煮，很快会析出很多汤汁，待沸腾后转中小火继续熬煮

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  6.菠萝颗粒的颜色逐渐变透明，汤汁慢慢变得浓稠

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  7.待菠萝丁变软变透明，且汤汁几乎收干即可

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  8.盛出密封，冷藏保存

小贴士

如果不要这种颗粒感的果酱，可以先把菠萝切大块，滤水后用搅拌机打碎，然后继续后面的步骤就可以了；
也可以一半切丁一半打碎，这样出来的果酱既有颗粒感又不会太碎；