剁椒青瓜的做法
健康功效
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
青瓜 | 剁椒 |
盐 | 鸡精 |
醋 | 芝麻油 |
剁椒青瓜的做法
1.材料:青瓜、剁椒
2.将青瓜洗净,捞出。
3.放在案板上拍扁切开。
4.放入大碗中。
5.接着,搁入剁椒。
6.然后,加点盐。
7.加点鸡精。
8.加半大勺醋。
9.加一大勺芝麻油。
10.调味拌匀,即成。
芝麻油:抗癌防癌
青瓜 | 剁椒 |
盐 | 鸡精 |
醋 | 芝麻油 |
1.材料:青瓜、剁椒
2.将青瓜洗净,捞出。
3.放在案板上拍扁切开。
4.放入大碗中。
5.接着,搁入剁椒。
6.然后,加点盐。
7.加点鸡精。
8.加半大勺醋。
9.加一大勺芝麻油。
10.调味拌匀,即成。
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