健康功效

猪蹄:润肤

食材用料

红烧猪蹄的做法

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  1.猪蹄用水清洗干净。

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  2.猪蹄放入开水中煮2-3分钟后捞出。

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  3.用冷水冲洗掉表面的脏东西，沥干水分备用。如果猪蹄上有毛，记得清理干净。

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  4.冰糖打成粉。其实不打碎也可以的，我这是为了让冰糖更快融化。

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  5.锅烧热放入少量油，放入冰糖，小火慢慢将其炒化。

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  6.冰糖溶化后颜色会变深，这时不要着急，继续小火炒制。

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  7.然后糖汁会变成酱色，这个时候还没好，继续炒。

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  8.糖汁开始冒泡，并且微微冒烟，这个时候糖色就炒好了。

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  9.糖色炒好后迅速放入猪蹄。

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  10.炒至上色。

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  11.放入姜片、料酒、生抽，如果想颜色更漂亮，可加入少许老抽。翻炒至猪蹄完全上色。

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  12.倒入清水没过猪蹄，放入炖肉调料包。

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  13.盖上锅盖，大火烧开后小火慢炖约2个小时。

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  14.开大火收干汤汁，可以根据自己的口味加盐调味。

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  15.烧到汤汁浓稠即可。

小贴士

1、焯好的猪蹄用冷水冲洗，可以使猪蹄更有弹性。
2、炒糖色一定要保持小火，否则很容易变苦。
3、糖色炒好后要迅速关火或者放入食材降温，否则也容易烧焦。
4、没有炖肉料包就放八角、桂皮、花椒等家常香料即可。
5、炖猪蹄的时候要后放盐，否则猪蹄不容易软烂。也可以不放盐，仅用生抽调味。
6、猪蹄的炖制时间可根据自己喜欢的口感延长或缩短。
7、炖好的猪蹄放凉一点儿再吃口感更好。