健康功效

香蕉:活血化瘀

食材用料

中空香蕉戚风的做法

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  1.1、蛋白蛋黄分开，低粉及盐混合均匀过筛两遍备用。烤箱170度预热。

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  2.2、蛋黄加入10克细沙糖。

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  3.3、用手抽搅匀。

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  4.4、加入牛奶、玉米油搅拌均匀。

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  5.5、加入过筛低粉，翻拌均匀。

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  6.6、加入捣烂的香蕉泥，拌匀。香蕉泥我是要用的时候才捣烂的，如果提前捣烂最好加点柠檬汁，不然会氧化变黑的。香蕉泥不要捣太烂，带点碎块，更好吃。

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  7.7、这是搅拌好的蛋黄糊。

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  8.8、蛋白加入几滴白醋，打至粗泡，分三次加入细砂糖，打至影性发泡，如图8所示，打蛋头提起有直立倒三角形。

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  9.9、取1/3蛋白糊加入蛋黄糊中，拌匀。

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  10.10、把拌匀的蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊中，快速拌匀。

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  11.11、拌好的面糊倒入蛋糕模中，入烤箱，中下层，上下火，170度，烤40分钟。

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  12.12、结束前10分钟左右，根据蛋糕上色情况，加盖锡纸。

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  13.13、蛋糕出炉后，轻震几下，倒扣一晚。

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  14.14、第二天在脱模切块即可。