健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

凉拌石花菜的做法

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  1.石花菜。

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  2.取一把石花菜用温水泡两个小时。

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  3.姜和葱均剁成末。

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  4.石花菜洗净摘细。

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  5.碗中放入石花菜，姜末、葱末、盐1勺。

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  6.、再加入2汤勺剁辣椒。

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  7.搅拌均匀，放置腌制入味即可。