健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

海苔培根饭团的做法

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  1.胡萝卜切碎碎的小颗粒。

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  2.培根也切碎小颗粒。

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  3.锅内不放油，放培根和胡萝卜一起翻炒，炒熟，出油。

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  4.熟米饭放锅内和培根胡萝卜一同翻炒，炒散。

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  5.寿司帘上面铺保鲜膜，放入炒好的米饭，使劲卷好。

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  6.卷好的饭团上撒上少许炸拌海苔即可。

小贴士

*米饭要蒸得硬些才好。

*炒培根不要放油，因为炒的过程培根会出油，放油的话成品会太油太腻，所以用不粘锅炒比较好，不会粘锅。

*饭团要卷得紧实一些，也可带上一次性手套用手捏。

*上面的海苔放炸拌海苔味道更好些。

*因为培根和海苔都有滋味，所以不用放盐调味了，口重或者培根少放的话可以适量放盐调味。