健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

白糖蒸鸡蛋的做法

• 

  1.将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

• 

  2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

• 

  3.将撒上白糖的鸡蛋放入锅中,并加盖蒸熟。

• 

  4.蒸熟后的鸡蛋。

小贴士

只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

此方法男女老少通用。若是刚感冒，吃一此雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。