頭疼按摩哪裡最有效-彩牛養生

頭部按摩可以促進頭皮的血液循環，促進頭發的生長，特別是對老年人來說，按摩頭部具有保健康、延長壽命的作用。頭部按摩能夠防治疾病，例如健忘、頭痛、失眠、神經衰弱等。

如果要自行按摩的話，可以按摩風池穴、太陽穴、陽白穴、四白穴，通過按摩這些穴位，在一定程度上能夠減輕患者頭痛的發作，但效果不是特別明顯。但是不是所有的頭痛，都可以用按摩來解決。

頭痛的患者，首先還是要明確是哪一種類型的頭痛。是偏頭痛還是器質性疾病所導致的頭痛，從而對癥治療。