香菇炒豆芽的做法
健康功效
绿豆芽:活血化瘀
干香菇:化痰
食材用料
绿豆芽 | 干香菇 |
食用油 | 盐 |
蒜 | 味精 |
青椒 | 红椒 |
香菇炒豆芽的做法
1.绿豆芽择去根须,放水里冲洗干净并控干水分。
2.香菇泡发后切成片,青、红椒切丝,蒜切碎备用。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香。
4.放入香菇翻炒几下。
5.加入豆芽和青红椒丝翻炒。
6.调入盐和少许的味精翻炒均匀即可起锅装盘。
小贴士
小提示:豆芽炒制时需旺火速成,所以要先把香菇炒熟后再放入豆芽翻炒。
绿豆芽:活血化瘀
干香菇:化痰
绿豆芽 | 干香菇 |
食用油 | 盐 |
蒜 | 味精 |
青椒 | 红椒 |
1.绿豆芽择去根须,放水里冲洗干净并控干水分。
2.香菇泡发后切成片,青、红椒切丝,蒜切碎备用。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香。
4.放入香菇翻炒几下。
5.加入豆芽和青红椒丝翻炒。
6.调入盐和少许的味精翻炒均匀即可起锅装盘。
小提示:豆芽炒制时需旺火速成,所以要先把香菇炒熟后再放入豆芽翻炒。
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