木耳炒西芹的做法
健康功效
西芹:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
食材用料
西芹 | 木耳 |
蒜头 | 盐 |
油 | 鸡粉 |
木耳炒西芹的做法
1.准备食材
2.木耳用热水浸15分钟
3.将西芹洗净斜刀切片、泡好的木耳洗净、蒜头拍扁切碎备用
4.大火热锅下油爆香蒜头
5.然后倒入西芹放盐爆炒2分钟
6.随后放入木耳炒1分钟后放少量鸡粉炒匀就可以了
7.最后上碟
西芹:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
西芹 | 木耳 |
蒜头 | 盐 |
油 | 鸡粉 |
1.准备食材
2.木耳用热水浸15分钟
3.将西芹洗净斜刀切片、泡好的木耳洗净、蒜头拍扁切碎备用
4.大火热锅下油爆香蒜头
5.然后倒入西芹放盐爆炒2分钟
6.随后放入木耳炒1分钟后放少量鸡粉炒匀就可以了
7.最后上碟
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