花生山药粥的做法,第1张

花生山药粥的做法,花生山药粥,第2张

健康功效

粳米:除烦、止泻、健脾

食材用料

粳米 100克相克食物 淮山药 150克
花生仁 28粒

花生山药粥的做法

  • 花生山药粥的做法,花生山药粥的做法图解1,第3张

    1.将粳米淘洗干净加入适量清水。

  • 花生山药粥的做法,花生山药粥的做法图解2,第4张

    2.淮山药去皮切成滚刀块。

  • 花生山药粥的做法,花生山药粥的做法图解3,第5张

    3.花生用清水浸泡10分钟后剥去红衣。

  • 花生山药粥的做法,花生山药粥的做法图解4,第6张

    4.将山药和花生混合粳米中,放入电饭煲按下煮粥键即可

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