admin 香菜炒豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐 | 青辣椒 |
| 香菜 | 葱 |
| 盐 | 鸡精 |
| 花生油 |
香菜炒豆腐的做法
1.豆腐一块,香菜,青辣椒洗净备用。
2.葱.青辣椒切丝,香菜切段,豆腐切条备用。
3.锅里放油,下入豆腐条煎。
4.豆腐条煎黄。
5.放青辣椒丝加一点水,加盐.鸡精炒2分钟入味。
6.最后放入香菜段翻炒均匀,出锅。
7.简单的炒豆腐.....
小贴士
煎豆腐锅一定要烧热再放油，就不会粘锅。
豆腐:润燥
花生油:健脑益智、抗癌防癌
| 豆腐 | 青辣椒 |
| 香菜 | 葱 |
| 盐 | 鸡精 |
| 花生油 |
1.豆腐一块,香菜,青辣椒洗净备用。
2.葱.青辣椒切丝,香菜切段,豆腐切条备用。
3.锅里放油,下入豆腐条煎。
4.豆腐条煎黄。
5.放青辣椒丝加一点水,加盐.鸡精炒2分钟入味。
6.最后放入香菜段翻炒均匀,出锅。
7.简单的炒豆腐.....
煎豆腐锅一定要烧热再放油，就不会粘锅。
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