健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

板粟鸡汤的做法

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  1.蒸好的三黄鸡，板粟。

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  2.板粟煮熟去壳。

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  3.将蒸好的三黄鸡倒进汤锅里加清水放点盐烧开。

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  4.倒进板粟。

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  5.再煮五分钟。

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  6.最后调进香葱，鸡精，胡椒粉出锅。

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  7.煮好的板粟鸡汤。