健康功效

韭黄:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

韭黄炒蛋的做法

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  1.将韭黄洗净切段。

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  2.打4个鸡蛋在碗中，加入适量盐搅拌均匀。

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  3.热锅，倒油，倒入鸡蛋翻炒。

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  4.鸡蛋炒好后，盛出备用。

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  5.锅中再倒点油，放入韭黄，翻炒。

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  6.待韭黄炒软后，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。

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  7.加适量盐、生抽和胡椒粉。

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  8.出锅，盛盘，食用。