黑椒培根煎菜花的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
菜花:活血化瘀
食材用料
培根 | 菜花 |
黑胡椒 | 盐 |
黑椒培根煎菜花的做法
1.锅中放少许油放入切成条的培根小火煎
2.培根煎到微微发干盛出撒上黑胡椒碎
3.菜花切片,放入煎培根的油锅中
4.将菜花两面煎成微黄
5.将煎好的培根和菜花回锅略煎一分钟出锅
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
菜花:活血化瘀
培根 | 菜花 |
黑胡椒 | 盐 |
1.锅中放少许油放入切成条的培根小火煎
2.培根煎到微微发干盛出撒上黑胡椒碎
3.菜花切片,放入煎培根的油锅中
4.将菜花两面煎成微黄
5.将煎好的培根和菜花回锅略煎一分钟出锅
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