健康功效

腰果:护眼明目、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

食材用料

腰果炒沙葛的做法

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  1.1、如图1准备材料。

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  2.2、加入适量的油，倒入蒜炒至蒜飘香。

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  3.3、倒沙葛，慢慢翻炒。

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  4.4、如图4沙葛颜色转深。

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  5.5、倒入腰果。

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  6.6、倒入腰果，慢慢的翻炒如图6。

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  7.7、倒入葱，翻炒。

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  8.8、加入适量的盐和李锦记生抽酱油，如图7即可。