健康功效

八角:理气、止痛、散寒
花椒:温中
酱油:活血化瘀

食材用料

自制营养猪肉松的做法

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  1.所有材料洗净，把肉上面的筋膜去掉

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  2.猪肉切块，切大点，我就切的太小了

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  3.锅里放水加花椒、料酒烧开，放入锗肉焯出血沫

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  4.把煮好的猪肉拿出来洗净，接着放入电压力锅里，加入姜蒜、葱段和盐、酱油压上20分钟

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  5.都好的肉块捞出，将肉掰成小块，再撕成细丝了（这个我坚持不，手很酸）

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  6.最好就是用叉子把它叉松，发现叉子挺好用，比用手撕强多了

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  7.锅里倒入适量的油，然后将肉均匀的辅在锅里，要是觉的味道不够理想，可以根据你自己的喜好加椒盐、孜然、咖喱之类的

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  8.开中小火不断翻炒，肉丝中的水分会慢慢蒸发掉，差不多成金黄色就可以了

小贴士

肉最好不要切，直接拿去煮
用叉子将肉弄松是个好法子，比用手撕轻松多了
撕好的肉丝不要放置，要立刻开始炒制，否则很快会被风干
不要炒得过干，不然的话会发硬。不好松软（我就炒过头了）
出锅晾凉后装瓶放冰箱储藏随吃随取