健康功效

南瓜:活血化瘀

食材用料

醪糟南瓜的做法

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  1.准备南瓜。

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  2.切掉表皮。

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  3.摆盘。

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  4.在蒸锅里蒸熟，用筷子能够轻易扎得动就行。

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  5.小锅里加水，放入冰糖，小火熬化。

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  6.加入枸杞和醪糟，稍煮，以水淀粉上芡。

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  7.最后淋在南瓜上面，成啦。上班族很适合哦，又管饱又不发胖。