admin 香椿拌腐竹的做法
健康功效
腐竹:抗癌防癌
香椿:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
| 腐竹 | 香椿 |
| 盐 | 生抽 |
| 芝麻油 |
香椿拌腐竹的做法
1.材料：腐竹（已泡发清洗）、香椿（已焯熟）
2.将已焯熟的香椿放在案板上切碎，待用。
3.将已清洗好的腐竹放在案板上切碎。
4.随后，下入沸水中焯开，捞出。
5.放入大碗中晾凉。
6.接着，合入切碎的香椿。
7.然后，加适量的盐。
8.加适量的生抽。
9.加适量的芝麻油。
10.调味拌匀，即成
腐竹:抗癌防癌
香椿:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
| 腐竹 | 香椿 |
| 盐 | 生抽 |
| 芝麻油 |
1.材料：腐竹（已泡发清洗）、香椿（已焯熟）
2.将已焯熟的香椿放在案板上切碎，待用。
3.将已清洗好的腐竹放在案板上切碎。
4.随后，下入沸水中焯开，捞出。
5.放入大碗中晾凉。
6.接着，合入切碎的香椿。
7.然后，加适量的盐。
8.加适量的生抽。
9.加适量的芝麻油。
10.调味拌匀，即成
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