健康功效

藕:活血化瘀
猪肉:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

藕夹子的做法

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  1.藕洗净去皮，切成两个连在一起的藕片。全部切好后，撒一点盐在上面，静放15分钟后，再用水冲一下，放着备用。

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  2.把肉剁成末，放入切好的生姜和葱，放盐，鸡精，胡椒粉，生抽，料酒和鸡蛋拌匀，放一会入味。

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  3.把肉馅放在两片藕的中间，用手轻轻捏一下，就好了。

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  4.一个藕夹就做好了。

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  5.就这样依次全部夹好，放盘子里备用。

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  6.面粉加水调成面糊，不要太厚也不要太稀。

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  7.把夹好肉的藕片放进去。均匀的裹上一层面糊。

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  8.锅里放油烧至七成热，把裹好面糊的藕夹子依次放进去炸。炸至两面金黄即可。

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  9.捞出装盘。

小贴士

切好的藕片撒点盐在上面，这样可以软化藕片，夹肉进去的时候就不会断掉。