健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海米鸡蛋羹的做法

• 

  1.食材如图

• 

  2.海米切碎、葱叶切成葱花

• 

  3.鸡蛋打散

• 

  4.锅烧热倒油，爆香海米

• 

  5.倒入适量的清水

• 

  6.将打散的蛋液倒入锅中，搅匀

• 

  7.等蛋液凝固，放入葱花，调入少许盐、胡椒粉

• 

  8.可以出锅啦

• 

  9.瞧，好香的海米鸡蛋羹。。。