补血红枣蛋的做法
健康功效
红枣:安神
鹌鹑蛋:润肤
红糖:活血化瘀
食材用料
红枣 | 鹌鹑蛋 |
红糖 |
补血红枣蛋的做法
1.鹌鹑蛋因食量而义,红枣数个,红糖半块。
2.盆里放清水烧开,放进鹌鹑蛋,红枣。
3.放进红糖,将糖煮化。
4.红枣煮软即可。
5.补血红枣蛋即成。
6.补血红枣蛋即成。
红枣:安神
鹌鹑蛋:润肤
红糖:活血化瘀
红枣 | 鹌鹑蛋 |
红糖 |
1.鹌鹑蛋因食量而义,红枣数个,红糖半块。
2.盆里放清水烧开,放进鹌鹑蛋,红枣。
3.放进红糖,将糖煮化。
4.红枣煮软即可。
5.补血红枣蛋即成。
6.补血红枣蛋即成。
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