健康功效

苦瓜:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

苦瓜炒上肉的做法

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  1.上肉和姜切片，苦瓜洗净去籽，切片。

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  2.水烧开，下苦瓜段焯水 ，捞出再过凉水。

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  3.锅里热油，放红糖炒糖色。

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  4.放姜片和肉片煸炒变色。

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  5.加点料酒，放入苦瓜。

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  6.加酱油。

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  7.加盐炒匀。