admin 酸奶杂果沙拉的做法
健康功效
菠萝:活血化瘀
猕猴桃:活血化瘀
木瓜:活血化瘀
食材用料
| 菠萝 | 猕猴桃 |
| 木瓜 | 芒果 |
| 苹果 | 葡萄干 |
| 酸奶 | 圣女果 |
酸奶杂果沙拉的做法
1.准备所有水果。
2.菠萝对半切开，挖出果肉；
3.水果挖成小球或小块。
4.倒入酸奶，撒上葡萄干。
小贴士
优点是：快！如果吃得快，10分钟连做带吃都搞定了。 原料可选范围大，偶尔可以换换口味。*的朋友可以放心的吃了。
菠萝:活血化瘀
猕猴桃:活血化瘀
木瓜:活血化瘀
| 菠萝 | 猕猴桃 |
| 木瓜 | 芒果 |
| 苹果 | 葡萄干 |
| 酸奶 | 圣女果 |
1.准备所有水果。
2.菠萝对半切开，挖出果肉；
3.水果挖成小球或小块。
4.倒入酸奶，撒上葡萄干。
优点是：快！如果吃得快，10分钟连做带吃都搞定了。 原料可选范围大，偶尔可以换换口味。*的朋友可以放心的吃了。
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