番茄酱猪肉薯子的做法
健康功效
猪肉:润燥
番茄酱:活血化瘀
食材用料
猪肉 | 薯子 |
鸡蛋 | 番茄酱 |
盐 | 蠔油 |
油 |
番茄酱猪肉薯子的做法
1.薯子切滚刀块。
2.猪肉切大块,用刀背拍松,放盐,蠔油,油适量和蛋清腌一下。
3.用不粘锅小火煎熟薯子,要用小火哦,时间都花这了。
4.用不粘锅煎完薯子,同样的方法煎猪肉后,放适量番茄酱和一勺糖,调好味把猪肉和薯子一起炒匀就好了。我把蛋黄煎了放上面。
猪肉:润燥
番茄酱:活血化瘀
猪肉 | 薯子 |
鸡蛋 | 番茄酱 |
盐 | 蠔油 |
油 |
1.薯子切滚刀块。
2.猪肉切大块,用刀背拍松,放盐,蠔油,油适量和蛋清腌一下。
3.用不粘锅小火煎熟薯子,要用小火哦,时间都花这了。
4.用不粘锅煎完薯子,同样的方法煎猪肉后,放适量番茄酱和一勺糖,调好味把猪肉和薯子一起炒匀就好了。我把蛋黄煎了放上面。
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