焦虑症和抑郁症的区别

抑郁和焦虑是病态的情绪反应。焦虑和抑郁往往是混合的。抑郁常伴焦虑，焦虑常伴抑郁。只是主次不同，但抑郁和焦虑还是有一些区别的。

从核心症状看:焦虑症的核心症状是过度担心；抑郁症的核心症状是抑郁。

从时间上看，焦虑主要是对未来事件的担忧，这是不必要的，也是对未来事件的过度担忧。抑郁症往往针对的是过去发生的事情，是对过去发生的事情的后悔、自责和自责。

从失眠的角度来看:焦虑症的失眠往往表现为入睡困难，这对睡眠太重要了。越担心睡不好，越难入睡；除了入睡困难之外，抑郁症的另一个特点就是醒得早，一旦醒得早，就再也睡不着了。

从自我治疗的角度来看:焦虑症是过度担心，关注自己的身体，甚至有人主动到处去看病，一般不会有自伤或自残的行为；当抑郁严重时，悲观厌世，觉得活着没意思，麻木了，可能会自残自伤甚至自杀。

从认知和社会功能来看，焦虑症一般思维正常，行动不会变慢；另一方面，抑郁症常伴有思维迟钝、少说话少运动、行动迟缓，明显影响社会功能。

从精神病性症状来看:焦虑症一般不伴有幻觉、妄想等精神病性症状；在抑郁症的基础上，可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。

从发病年龄来看:焦虑症多见于成年人；抑郁症可以发生在不同的阶段和年龄，如儿童抑郁症和老年抑郁症。