焦虑症和抑郁症的区别
抑郁和焦虑是病态的情绪反应。焦虑和抑郁往往是混合的。抑郁常伴焦虑,焦虑常伴抑郁。只是主次不同,但抑郁和焦虑还是有一些区别的。
从核心症状看:焦虑症的核心症状是过度担心;抑郁症的核心症状是抑郁。
从时间上看,焦虑主要是对未来事件的担忧,这是不必要的,也是对未来事件的过度担忧。抑郁症往往针对的是过去发生的事情,是对过去发生的事情的后悔、自责和自责。
从失眠的角度来看:焦虑症的失眠往往表现为入睡困难,这对睡眠太重要了。越担心睡不好,越难入睡;除了入睡困难之外,抑郁症的另一个特点就是醒得早,一旦醒得早,就再也睡不着了。
从自我治疗的角度来看:焦虑症是过度担心,关注自己的身体,甚至有人主动到处去看病,一般不会有自伤或自残的行为;当抑郁严重时,悲观厌世,觉得活着没意思,麻木了,可能会自残自伤甚至自杀。
从认知和社会功能来看,焦虑症一般思维正常,行动不会变慢;另一方面,抑郁症常伴有思维迟钝、少说话少运动、行动迟缓,明显影响社会功能。
从精神病性症状来看:焦虑症一般不伴有幻觉、妄想等精神病性症状;在抑郁症的基础上,可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。
从发病年龄来看:焦虑症多见于成年人;抑郁症可以发生在不同的阶段和年龄,如儿童抑郁症和老年抑郁症。
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