火腿吐司卷的做法
健康功效
火腿:保护神经系统
食材用料
吐司 | 火腿 |
沙拉酱 | 鸡蛋 |
火腿吐司卷的做法
1.准备好所需的材料。
2.锅中热少许油,将火腿煎到微焦取出备用。
3.土司切边,然后取一张保鲜膜,放在保鲜膜上,将保鲜膜对折,用刀背或者手将土司压实一点备用。
4.取一个土司片放在保鲜膜上,加上火腿片。
5.挤上适量的沙拉酱。
6.盖上一片吐司片。
7.将两层土司卷起来,最后用保鲜膜包裹中定型一会。
8.鸡蛋打散到一个盘中或者碗中,将土司卷从保鲜膜中取出,迅速地沾裹上蛋液。
9.锅中热少许色拉油,将裹上蛋液的土司卷放到锅中用中火来煎。
10.适当翻卷一下土司卷,使其均匀受热,煎到土司卷呈金黄色即可取出 土司切块即可或者不切也可以,因为土司卷不大可以直接吃也很方便。
小贴士
1、土司一定要压实,这样比较好卷而且做出来的卷口感比较好。
2、卷起来的时候可能用有少许沙拉酱外漏,不用去抹干净它,放在保鲜膜上卷,然后直接用这张保鲜膜包裹上定型一会,等打开的时候被发现,沙拉酱会慢慢递被最外面一层的土司吸收,然后直接沾裹上蛋液煎,味道更香。
3、由于土司卷是圆的,所以多次翻转角度煎制,使其均匀受热,煎出来的土司颜色才会均匀哦~~~
4、没有色拉油用橄榄油、菜籽油等都可以,但是不要用味道比较重的花生油或者类似猪油之类的荤油来煎制哈,会抢味儿滴~~~.
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