笋干菜炒腐竹的做法
健康功效
腐竹:抗癌防癌
食材用料
笋干菜 | 腐竹 |
生抽 | 盐 |
鸡精 |
笋干菜炒腐竹的做法
1.笋干菜已泡发
2.将已泡发的腐竹清洗一下。
3.放在案板上切成段,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入笋干菜翻炒翻炒。
5.翻炒翻炒。
6.然后,加点盐、鸡精调味。
7.翻炒翻炒
8.出锅,装盘。
腐竹:抗癌防癌
笋干菜 | 腐竹 |
生抽 | 盐 |
鸡精 |
1.笋干菜已泡发
2.将已泡发的腐竹清洗一下。
3.放在案板上切成段,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入笋干菜翻炒翻炒。
5.翻炒翻炒。
6.然后,加点盐、鸡精调味。
7.翻炒翻炒
8.出锅,装盘。
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