admin 三丁烩豌豆的做法
健康功效
胡萝卜:活血化瘀
土豆:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
食材用料
| 胡萝卜 | 土豆 |
| 豌豆 | 黄瓜 |
| 食用油 | 蚝油 |
| 食盐 | 鸡粉 |
| 湿淀粉 |
三丁烩豌豆的做法
1.胡萝卜、土豆、黄瓜洗净，去皮，切丁。
2.胡萝卜丁、土豆丁焯水捞出备用。
3.热锅凉油，下入胡萝卜翻炒片刻即下入豌豆，然后下入土豆丁，撒食盐，最后下入黄瓜丁，然后淋蚝油迅速翻炒几下撒鸡粉湿淀粉勾芡出锅。
胡萝卜:活血化瘀
土豆:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
| 胡萝卜 | 土豆 |
| 豌豆 | 黄瓜 |
| 食用油 | 蚝油 |
| 食盐 | 鸡粉 |
| 湿淀粉 |
1.胡萝卜、土豆、黄瓜洗净，去皮，切丁。
2.胡萝卜丁、土豆丁焯水捞出备用。
3.热锅凉油，下入胡萝卜翻炒片刻即下入豌豆，然后下入土豆丁，撒食盐，最后下入黄瓜丁，然后淋蚝油迅速翻炒几下撒鸡粉湿淀粉勾芡出锅。
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