胆红素高怎么降下来

胆红素是一种胆色素，是人体胆汁中的主要色素，呈橙黄色。胆红素是铁卟啉类化合物在体内的主要代谢产物，具有毒性，可对大脑和神经系统造成不可逆的损害，但也具有抗氧化功能，可抑制亚油酸和磷脂的氧化。胆红素是临床判断黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标。那么，如何才能降低高胆红素呢？接下来，我将为你回答这个问题。

胆红素怎么降

1。合理饮食

日常生活中，胆红素高的患者要养成良好的生活习惯，多吃清淡的食物，多吃豆类、鱼类、蔬菜、水果等含有大量维生素A、B、C，抗氧化功能好，容易消化吸收的食物，不要吃冷、辣、炸等容易增加肝脏负担，导致病情恶化的食物。

2。药物治疗

使用降胆红素药物，西医使用酶诱导剂。对于中医常见的湿热黄疸，一般用艾草清热利湿、利胆退黄，临床上治疗黄疸的葵花护肝片含有艾草，对黄疸的治疗效果显著。

3。注意休息

高胆红素患者饭后应卧床休息1-2小时，保证肝脏有充足的血液供应，有利于肝细胞的修复和再生，有助于恢复肝功能。

知识拓展:高胆红素的危害

1。肝病

高胆红素可引起肝病，如急性黄疸型肝炎、急性肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。

2。黄疸的症状

体内胆红素一般来源于衰老红细胞裂解释放的血红蛋白，包括直接胆红素和间接胆红素。间接胆红素通过血液输送到肝脏，再通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。如果血红素代谢有问题，会导致总胆红素高，黄疸。

以上是关于如何降低高胆红素的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。