健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目

食材用料

辣白菜炒饭的做法

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  1.锅内放少许油，把鸡蛋小火煎熟

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  2.两面煎成金黄色后，盛出备用

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  3.锅内放少许油，加入白芝麻，小火将芝麻炒香

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  4.将切成块的韩国辣白菜放入锅中，将辣白菜炒成金黄色

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  5.把米饭放入锅中与辣白菜一起翻炒至均匀。不用加盐，因为辣白菜有咸味

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  6.将炒好的米饭装盘，将之前煎好的鸡蛋放在上面，营养、简单、美味的早餐就好了