健康功效

玉米:活血化瘀
花椒:温中

食材用料

玉米板栗炖脊骨的做法

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  1.将脊骨放入沸水中焯去血水。

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  2.将板栗去壳。

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  3.玉米切段。

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  4.将其均放入高压锅中。

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  5.放入老抽。

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  6.放入料酒。

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  7.放入陈醋。

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  8.放入五香粉。

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  9.放入盐。

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  10.放入花椒和大料。

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  11.放入葱和姜。

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  12.倒入一大碗水，压制熟软即可。