admin 腐乳油麦菜的做法
健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
| 油麦菜 | 腐乳 |
| 鸡粉 | 糖 |
| 盐 | 油 |
腐乳油麦菜的做法
1.油麦菜切掉根,直接把油麦菜切成一段段即可.
2.调制腐乳,拿6块腐乳,用勺子碾碎,然后倒入油和糖适量,搅拌均匀,备用
3.锅内放入少量油,炒菜,过一分钟左右,倒入腐乳酱,炒熟即可
4.虽然卖相不太好,不过还是很营养健康滴 o(∩_∩)o
油麦菜:活血化瘀
| 油麦菜 | 腐乳 |
| 鸡粉 | 糖 |
| 盐 | 油 |
1.油麦菜切掉根,直接把油麦菜切成一段段即可.
2.调制腐乳,拿6块腐乳,用勺子碾碎,然后倒入油和糖适量,搅拌均匀,备用
3.锅内放入少量油,炒菜,过一分钟左右,倒入腐乳酱,炒熟即可
4.虽然卖相不太好,不过还是很营养健康滴 o(∩_∩)o
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