健康功效

鸡腿:保护神经系统
蜂蜜:润肤

食材用料

香烤琵琶腿的做法

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  1.准备材料：鸡腿8个，烧烤料1袋，蜂蜜1勺。烧烤料可根据自己喜欢的口味选择，我用的是新奥尔良烤肉味。

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  2.鸡腿洗净，用刀在每个鸡腿上扎两刀，更容易入味。

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  3.将烧烤料直接放入鸡腿中，这样腌制的鸡腿更容易入味，不用放水。

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  4.戴上手套给每个鸡腿来个全身的按摩，让烧烤料充分粘在鸡腿上。

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  5.充分的搅拌，让烧烤料均匀的分布在每一个鸡腿上。

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  6.放入冰箱冷藏一夜，第二天就可以直接烤了。

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  7.把腌制好的鸡腿放入烤箱，温度200度，时间40分钟，35分钟时拿出来刷上一层蜂蜜。

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  8.每家的烤箱温度不一样，可根据自家的烤箱来掌握温度和时间。时间到，美味的香烤琵琶腿出炉了，可以大餐了。