健康功效

虾皮:护眼明目、抗癌防癌
菠菜:活血化瘀

食材用料

虾皮炒菠菜的做法

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  1.材料：虾皮、菠菜（已洗净）

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  2.随后，将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。

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  3.烧锅倒油烧热，下入虾皮用中小火翻炒翻炒。

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  4.接着，合入焯好的菠菜翻炒一下。

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  5.然后，加适量的盐。

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  6.调味炒匀，即成。

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  7.出锅，装盘。