admin 宝塔炒虾球的做法
健康功效
红椒:开胃、消食
食材用料
| 宝塔花菜 | 白玉菇 |
| 凤尾虾仁 | 红椒 |
| 姜葱 | 盐 |
| 胡椒粉 | 鸡精 |
宝塔炒虾球的做法
1.准备材料
2.保塔菜掰成小朵洗净沥干
3.白玉菇去掉根部洗净沥干
4.凤尾虾仁在背上开一刀
5.起油锅，姜葱爆香，下入宝塔菜翻炒
6.再加入白玉菇炒几下
7.加入虾仁翻炒
8.调入适量盐和料酒
9.加入红椒丝，加水或高汤加盖煮几分钟
10.调入胡椒粉
11.调少量鸡精即可
12.清新搭配的小炒
红椒:开胃、消食
| 宝塔花菜 | 白玉菇 |
| 凤尾虾仁 | 红椒 |
| 姜葱 | 盐 |
| 胡椒粉 | 鸡精 |
1.准备材料
2.保塔菜掰成小朵洗净沥干
3.白玉菇去掉根部洗净沥干
4.凤尾虾仁在背上开一刀
5.起油锅，姜葱爆香，下入宝塔菜翻炒
6.再加入白玉菇炒几下
7.加入虾仁翻炒
8.调入适量盐和料酒
9.加入红椒丝，加水或高汤加盖煮几分钟
10.调入胡椒粉
11.调少量鸡精即可
12.清新搭配的小炒
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